Selain Dari Cegah Kehamilan, Ini 7 Kelebihan Pil Perancang Yang Mungkin Anda Tak Tahu

Selain Dari Cegah Kehamilan, Ini 7 Kelebihan Pil Perancang Yang Mungkin Anda Tak Tahu



Berbanding kaedah implan atau suntikan, pil kontraseptif atau pil perancang dilihat sebagai kaedah mencegah kehamilan yang popular dalam kalangan wanita Malaysia. Sungguhpun begitu, masih ramai wanita masih berasa takut dan teragak-agak untuk mengambilnya. Ini kerana kita kurang didedahkan dengan fakta sebenar pil perancang akibat salah tanggapan yang berleluasa di media. Jadi, ini adalah sedikit penerangan tentang kelebihan penggunaan pil perancang dari pakar untuk informasi anda.
Ibu-ibu yang memilih untuk menggunakan pil perancang selepas hamil perlulah tahu cara dan langkah yang betul untuk mengambil pil ini. Jangan suka-suka ya ambil tanpa nasihat doktor. Dr. Zubaidi berkata secara amnya ibu menyusu boleh memulakan mini pill, 6 minggu selepas bersalin supaya anak lebih matang dan pengeluaran susu ibu sudah mantap.
Ini kerana pil perancang boleh mengurangkan pengeluaran susu badan. Ibu-ibu yang memberi susu formula pula boleh mula mengambil pil perancang 3 minggu selepas bersalin.

3 CARA UNTUK MULA MAKAN PIL PERANCANG

1. CARA CEPAT

Selepas temujanji dengan doktor, ambil pil pertama anda. Ambil pil ke-2 keesokan harinya. Dalam 7 hari pertama mula makan pil hormon, gunakan kaedah perancang sokongan, seperti kondom untuk mencegah kehamilan.

2. MULA PADA HARI AHAD

Anda boleh memilih untuk mula makan pil hormon pada hari Ahad, supaya anda tak akan datang haid pada hujung minggu. Ini adalah alternatif bagus untuk ibu-ibu yang suka beriadah pada hujung minggu dengan keluarga. Sama seperti kaedah di atas, anda perlu menggunakan kaedah perancang sokongan, seperti kondom untuk mencegah kehamilan.

3. MULA PADA HARI KE-5

Pada hari ke-5 datang haid, ambil pil pertama anda. Rutin untuk kawal makan pil perancang secara harian pil perancang Terdapat juga app seperti ini yang boleh mengingatkan ibu-ibu masa untuk mengambil pil perancang.
Ambil pil perancang anda setiap hari dan pada masa yang sama. Ada aplikasi dalam telefon yang boleh memudahkan anda untuk mengatur rutin ini. Jangan lupa muat turun! Di sini kami sertakan beberapa petua supaya anda tidak lupa untuk mengambil pil dan terus mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang:
-Pilih masa yang sesuai untuk mengambil pil setiap hari. Cara baik untuk sentiasa ingat ialah ambil pil selepas berus gigi, sarapan pagi, atau pun sebelum tidur.
-Gunakan kalendar anda. Tanda hari anda akan mula makan pek baru. Tanda juga pada kalendar selepas anda telah ambil pil.
Semak lagi. Setiap pagi, periksa pek pil untuk memastikan anda betul-betul telah mengambil pil hormon anda semalam. Jika anda mendapati anda telah tertinggal satu, ambil pil itu dengan segera.
-Jika ibu-ibu ada pertanyaan lain atau masih kurang pasti tentang cara yang betul tapi malu untuk tanya doktor, anda juga boleh tanya dengan jururawat yang bertugas. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Makanan Dengan Kalsium Lebih Tinggi Berbanding Susu. Kalau Loya, Cubalah!

Image
7 Makanan Dengan Kalsium Lebih Tinggi Berbanding Susu. Kalau Loya, Cubalah! “Sejak mengandung ni, nurse asyik cakap kena banyak makan kalsium. Dahlah tadi check darah rendah. Ish, loya-loya ni aku tak boleh nak minum susu. Apa nak buat?” Pengambilan kalsium yang mencukupi adalah penting bagi setiap individu, tak kiralah kanak-kanak, dewasa mahupun warga emas, apatah lagi bagi ibu hamil. Ini kerana kalsium membantu fungsi otot, meregulasikan denyutan jantung dan isyarat pada saraf, mencegah darah beku dan menghindarkan osteoporosis apabila semakin bertambah usia. Tidak dinafikan bahawa susu adalah antara sumber kalsium yang baik kerana terdapat kira-kira 305mg kalsium dalam segelas susu. Namun tahukah anda sebenarnya terdapat pelbagai lagi sumber kalsium yang boleh anda dapatkan melalui makanan lain. Bahkan, banyak juga makanan yang mempunyai nilai kalsium yang lebih tinggi berbanding segelas susu. 7 MAKANAN YANG MEMPUNYAI KALSIUM LEBIH TINGGI BERBANDIN...
Read more

‘Selagi Tak Kena, Selagi Tu Ambil Mudah’. 5 Perkara Tentang Kanser Payudara Yang Sering Diabaikan

Image
‘Selagi Tak Kena, Selagi Tu Ambil Mudah’. 5 Perkara Tentang Kanser Payudara Yang Sering Diabaikan Tahukah anda, bulan Oktober merupakan bulan khas kesedaran kanser payudaraataupun lebih popular dengan gelaran ‘Pink October’. Sempena bulan ini, jom ketahui beberapa perkara penting tentang kanser payudara. 5 PERKARA TENTANG KANSER PAYUDARA YANG SERING DIABAIKAN 1. KANSER ‘PEMBUNUH’ WANITA Kanser payudara adalah kanser utama di kalangan wanita di Malaysia, di mana 1 dalam 19 wanita adalah berisiko. Namun, jangan terkejut pula kerana kaum lelaki juga boleh diserang kanser ini walaupun risikonya hanya 1%. 2. TANDA AWAL Menurut portal MyHealth, tanda awal kanser payudara yang paling biasa adalah ketulan, bengkakan atau penebalan tisu payudara. Ketulan ini ada yang sakit dan ada juga yang tidak sakit. Tanda-tanda lain adalah perubahan pada saiz atau bentuk payudara, lelehan dari puting atau perubahan pada warna dan rupa kul...
Read more

Patutlah Mahal. Rupanya Ini 10 Khasiat Pistachio aka ‘Kacang Cerdik’

Image
Patutlah Mahal. Rupanya Ini 10 Khasiat Pistachio aka ‘Kacang Cerdik’ “Kenapa orang panggil kacang pistachio ni kacang cerdik? Kalau makan ni boleh jadi pandai ke?” Terkenal dengan gelaran ‘kacang cerdik’, pistachio merupakan antara jenis kacang yang terbaik untuk diamalkan dalam diet seharian. Ini kerana khasiatnya sering dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak. Namun sebenarnya ia bukan sahaja kaya dengan nutrisi malah mempunyai banyak kelebihan lagi. 10 KHASIAT PISTACHIO AKA ‘KACANG CERDIK’ 1. BAIK UNTUK MINDA Sesuai dengan gelarannya, kacang seperti pistachio adalah antara sumber pemakanan yang baik untuk minda. Kandungan vitamin B6 yang terkandung dalamnya mampu meningkatkan kadar penghasilan hemoglobin dalam darah. Oleh itu, peredaran darah dan oksigen dapat dibekalkan ke seluruh anggota badan termasuk otak. Hasilnya, minda seseorang mampu memberi tumpuan dengan lebih baik. Jadi, kalau tengah mengantuk buat kerja atau ulangkaji pelajaran, bolehlah makan pi...
Read more